O arteterapii
Pomohu vám prozkoumat vaše emoce, myšlenky a obtíže prostřednictvím tvorby. Lépe se poznáte, uvolníte stres a objevíte i odlišné kreativní řešení vašich problémů.
Čemu se můžeme v arteterapii věnovat?
Během tvorby a během rozhovoru se věnujeme především vám a vašim obtížím. Hledáme možnosti, jak zpracovat a přijmout vaše emoce, myšlenky a zkušenosti. Věnujeme se otázce pochopení a přijetí vás samých.
Co lze řešit pomocí arteterapie?
• nízké sebevědomí, nedostatek sebepodpory
• psychosomatické obtíže
• stres, duševní nepohodu
• vztahové obtíže
Terapeutická tvorba (arteterapie) může být doplňkem k psychologické terapii a může vám pomoci dosáhnout hlubšího porozumění sobě samému a tak pokračovat ve směru osobního sebepoznání a růstu. Tato kreativní tvorba není o dokonalosti tvorby, ale o procesu tvoření a vlivu výsledného artefaktu na vás a na vaše duševní zdraví.
„Bez temnoty není možné vnímat přítomnost světla.“ Carl Gustav Jung